VATA 

 

Air + Ether

 

Fin, maigre

 

Léger, sous poids

 

Foncés, denses, bouclés, secs

 

Ovale

 

Petits foncés

 

Sèche

 

 

Rapide

 

Peu

Doshas : Vata, Pita, Kapha

Vata

Pitta

Kapha

DOSHA 

 

Eléments

 

Structure

 

Poids

 

Nature des cheveux

 

 

Forme du visage

 

Yeux

 

Peau 

 

 

Mouvements

 

Transpiration

PITTA 

 

Feu + Eau

 

Musclé

 

Juste

 

Bruns, châtains, perte de cheveux (calvitie), roux

 

Carré et musclé

 

Moyens, marrons, regard intense

 

Sensible, s’irrite rapidement,

chaude

 

Agité, endurance

 

Importante

KAPHA


Eau + Terre


Rond


Surpoids


Fin, clair, quelque fois dense
 

 

Rond


Grands, beaux, clairs, bleus, verts


Grasse, brillante. Fesses, cuisses et bras froids


Lent, démarrage difficile

 

En hiver moins qu’en été

  1. Caractéristiques physiques 

  2. Caractéristiques psychologiques, émotionnelles

Mémoire

 

Sommeil

 

Croyances

 

Réaction première

 

Energie dans le travail

 

Courte

 

Court, 7h

 

Variables

 

Peur immédiate

 

Travaille vite et se fatigue vite

 Logique

 

8h, sinon sieste entre 14h et 15h

 

Carré, fanatique

 

Colère

 

Endurant

Emotionnelle


9h


Indécis

 

Calme


Démarrage difficile
puis travaille beaucoup

  3. Biorythme

Couché

 

Réveil

 

Energie

 

Fatigue

 

Profession

 

 

Alimentation

 

21h

 

7h ou 8h

 

Jusqu'à midi et de 15h à 21h

 

De midi à 15h

 

Professeur, travail léger

 

 

Picore (peu et souvent)

 

23h


9h


De 9h à midi et de 15h à 23h
 

De 13h à 15h
 

Technique, force manuelle, mécanique


Bon petit déjeuner, mange bien, boit beaucoup d'eau

1h du matin


Entre 11h et 15h


Entre 15h et 17h


Entre 17h et 1h


Ecrivain, théâtre, cinéma, cuisine


Gourmand, boit peu