Les marmas sont les points vitaux du corps humains. Ils sont au monbre de 108 et reliés au différents organes et tissus du corps.

En Inde, ils sont utilisés depuis 3 500 ans. Ils ont d'abors servis aux soldats pendant les guerres pour tuer. En effet, sur les 108 points marmas que comptent le corps, 64 sont reconnus comme potentiellement mortels s'ils sont frappés convenablement avec le poing ou un baton : exemple, le point marma des tempes ou du plexus solaire pour les plus connus.

Puis les thérapeutes les ont utiliser pour guérir. L'Ayurvéda affirme que le massage et la stimulation de ces points permet d'obtenir un effet thérapeutique par l'entrainement des flux d'énergie de vitale dans les bons canaux d'énergie .

 

La marmathérapie est la connaissance détaillée de tous les points marmas ainsi que la manière d'y avoir accès. Car ceux-ci, cachés dans le corps sont difficiles à trouver. Ils ne mesurent que de 1 à 3 millimètres de diamètre.